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우연히 사이트를 방문햇다가 1개월수강신청을 햇어요
따로 요가수련원을 나갈수 없엇는데 이런 동영상 강의가 잇다는게 우선 넘좋구요

천천히 선생님 말씀대로 호흡하고 동작을 따라햇더니 몸이 부드러워지는 느낌..풀리는 느낌이 오네요

요가는 혼자 하는것보다 선생님과 같이 하는게 더 효과가 좋은거 같아요

산후 2개월후부터 하고잇는데 좀더 빨리 알았다면 하는 생각이 듭니다.

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8504 다이어트 다이어트 요가 조인득 2008.05.28 767
8503 다이어트 좋으네요~ 정혜진 2008.05.28 794
8502 다이어트 오늘 2번ㅉ재 넘 좋아요 최경실 2008.05.27 788
8501 임산부요가 정말 조아요~~강추!! 사공란 2008.05.27 792
8500 다이어트 다이어트/건강요가 수강하고 있어요^^ 정애나 2008.05.27 739
8499 임산부요가 임산부 요가를 수강하고... 채관숙 2008.05.27 798
8498 임산부요가 임산부 요가 최고!!ㅋㅋ 이경임 2008.05.27 761
8497 임산부요가 임산부요가 반할꺼 같아요~ 천선영 2008.05.27 1398
8496 다이어트 다이어트요가^^* 연지선 2008.05.27 804
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» 산후요가 몸이 확~ 풀리는느낌 김은옥 2008.05.22 731
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