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완전호흡할때 배를 불리고 하는지 먼저 당기고 하는지
헷갈 렸는데 이제야 제대로 알게됐어요.
그리고 선생님의 너무 우아하고 차분한 강의는
요즘 급한 맘으로 살아가는 저에게 고요함과 평안함을 주시는군요
나마스떼...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9124 산후요가 산후요가 신민지 2009.01.10 746
9123 vip전체학과 틈틈이 잘 이용하고 있어요,,, 이아인 2009.01.10 778
9122 임산부요가 임산부 요가 꾸준히 하고 있어요 이경주 2009.01.10 700
9121 산후요가 산후요가 유세정 2009.01.10 722
9120 다이어트 샘플에서 수강까지 김윤경 2009.01.10 772
9119 임산부요가 임산부기초반 연가희 2009.01.09 772
9118 다이어트 집에서 나만을 위한 휴식시간.. 박유리 2009.01.09 690
9117 vip전체학과 지도자 강의를 듣고.. 문성희 2009.01.09 766
9116 다이어트 꾸준함이 필요한 요가 홍미혜 2009.01.09 769
9115 임산부요가 샘플하다.. 유상경 2009.01.09 771
9114 다이어트 많은 탄력이 생긴거 같아요 1 하은정 2009.01.08 772
9113 임산부요가 너무 늦게시작한거... 서은미 2009.01.08 774
» 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 912
9111 파워요가 파워요가 괜찮아요 박현진 2009.01.08 727
9110 다이어트 온몸이 자극되는 느낌 윤민아 2009.01.08 741
9109 임산부요가 두번째 강의 네요~ 재강의 오늘 신청했어요~ 박은정 2009.01.07 738
9108 다이어트 몸이가벼워지는느낌이란. 정윤경 2009.01.07 792
9107 임산부요가 체중조절에 좋아요~ 이윤희 2009.01.07 750
9106 다이어트 진작 알았더라면... 박주영 2009.01.07 738
9105 vip전체학과 너무 좋습니다. 임명순 2009.01.06 734
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