몸이 유연해지는것 같애서 좋네요~
살을 뺄게 목적이라면 빨리걷기 1시간이내 하고 요가로 몸을 풀어주면
딱 좋을것 같애요!
목표달성할때까지 열심히하려구요
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목표달성할때까지 열심히하려구요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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9244 | 산후요가 | 산후요가로 생활의 활기를 찾다.. | 김현미 | 2009.02.05 | 705 |
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9241 | 임산부요가 | 동영상으로 집에서..... | 최나영 | 2009.02.04 | 700 |
9240 | vip전체학과 | 이런게 있었다니... | 안성희 | 2009.02.04 | 685 |
9239 | 임산부요가 | 처음해보는요가 | 장희영 | 2009.02.04 | 620 |
9238 | 필라테스 | 집에서 틈틈히 하기 좋습니다. | 김희진 | 2009.02.04 | 703 |
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9236 | 다이어트 | 무료동영상을 보고... | 문진희 | 2009.02.03 | 702 |
9235 | 임산부요가 | 현재 임산부요가중.. | 김지연 | 2009.02.03 | 656 |
9234 | 다이어트 | 좋네요 | 정명희 | 2009.02.03 | 703 |
9233 | 임산부요가 | 갠찬은것 같아요 | 정현희 | 2009.02.03 | 699 |
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9228 | 임산부요가 | 시간과 공간의 제약없이 학원만큼의 효과가 있는 요가 뱅크 | 박윤혜 | 2009.02.03 | 869 |
» | 다이어트 | 유연함 | 김아름 | 2009.02.03 | 621 |
9226 | 임산부요가 | 몸이 편안해 지네요 | 유정희 | 2009.02.02 | 677 |
9225 | 다이어트 | 운동 됩니다. | 박혜민 | 2009.02.02 | 602 |