처음에 요가를 시작하고는 몸이굳어있어서 그런지 쭉쭉늘리며
시원하다.. 라고만 생각했었는데 3일 정도하고나니까 폭식도 줄고
신기하게 먹는 양도 식욕도 많이 줄었습니다~
그러면서 자연스럽게 허리 군살도 줄엇고 5일정도 되니까
요가를 안하면 불안할 정도로 효과를 봣습니다^^
아무래도 첫계획은 한달이었는데 이쁜몸매를 위해 오래오래
꾸준히 해야될 것 같습니다~
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