요새 회사에서 계속 앉아있어서 그런지 어깨랑 온몸이
뻐근하고 굳어있었는데 하고나니 개운하네요~
매일 한시간 이상씩 잊지 않고 해서 아름다운 몸매와
날씬한 각선미, 바른 자세로 거듭나려구요!!

무엇보다 몸의 긴장을 풀어주는 복식호흡을 통해서
마음까지 편안해 지는 것 같아 너무 좋아요~~~~

시작한지는 얼마 되지 않았지만 딱 한달후에 다시한번
후기 올릴께요~ 기대해 주세요!
더욱 열심히 해야겠네요~ 함께 화이팅!!! ^^