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바람도 불고 맘도 심란해서 임산부 요가를 천천히 해 보았다
전체 강의를 수강하고 뭐가 있나 훌터보고 공부위주로 했었는데
오늘은 정말 배에다가 배게를 넣고 임산부처럼 해 보았더니
몸의 불편함은 약간 느꼈지만 선생님의 해맑은 미소와 느린 동작이
내 맘을 편하게 해 주었다.
임산부 요가라고 해서 꼭 임산부만 하게 아닌걸 알게 되었다
임산부 흉내안내고도 몸과 마음이 거칠어질때는 임산부 요가를 하기로
나의 수련장에 기록하며 오늘도 요가로 행복한 하루였음에 감사 드린다 __( )__

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10204 임산부요가 임산부 요가 추천 김성희 2009.11.04 722
10203 다이어트 몸이 조금씩 가벼워지고있어요 이영실 2009.11.04 677
10202 임산부요가 역시 요가!! 길종숙 2009.11.04 669
10201 다이어트 요가 서화정 2009.11.03 747
10200 임산부요가 임산부요가!!! 박진미 2009.11.03 681
» 임산부요가 임산부 아니어도 임산부요가를... 문성희 2009.11.03 774
10198 산후요가 산후요가 두번째... 이영숙 2009.11.03 743
10197 다이어트 다이어트 요가 이은화 2009.11.02 743
10196 임산부요가 인터넷강의를 처음듣고 김향숙 2009.11.02 678
10195 임산부요가 입덧도 덜한거 같아요... 임정연 2009.11.02 772
10194 다이어트 편안해져요..^^ 김선화 2009.11.01 693
10193 임산부요가 몸이 좋아지는 시간 김진수 2009.11.01 752
10192 임산부요가 임산부요가 좋아요^^ 박미연 2009.10.30 715
10191 임산부요가 처음하는 임산부 요가~ 김지영 2009.10.30 768
10190 페이스요가 김은정 2009.10.30 971
10189 다이어트 짱짱!! 김란희 2009.10.30 726
10188 임산부요가 혼자하는임산부요가~~ 이혜란 2009.10.30 791
10187 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요. 강추... 이윤희 2009.10.29 804
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10185 산후요가 2회째 수강하는 산후요가 주수정 2009.10.28 805
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