개인적인 사정으로 요가를  한동안 쉬었습니다
그 후 겉잡을 수 없이 늘어나는 체중과 함께
건강의 적신호까지 오더군요
매일 요가 뱅크와 함께 요가를 하면서 출산 후유증으로 찾아온
과체중과 근육통 등이 많이 치유됐었는데ㅜ.ㅜ
그래서 다시 요가를 시작해야 겠다는 맘을 먹지 않을 수 없었답니다
역시 요가가 육체와 정신 건강에 탁월한 효과가 있다는걸
절감하게 되었구요
이제 다시 요가뱅크와 함께 저의 멋진 몸매와 건강을 되찾아야 겠습니다^^