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동영상으로 볼때는 강사님이 너무 쉽게 하셔서 어려워보이지 않았는데..

직접해보니.. 제가 뻣뻣해서 그런가요... 너무 어려워요..

좀만했는데도 땀범벅이네요..ㅎㅎ 원래 제가 땀을 잘안흘리는 체질이었는데...

날씨가 더워서 땀을 흘린이후 이렇게 땀이 많이 났떤건 처음입니다..^_^

요가시작하기전에는 지루해보이고 해서 별로 재미없을줄알았는데....

하다보니까.. 꽤 적성에 맞는거같애요...

아직 4일밖에 안됐지만.. 앞으로도 꾸준히 해서 제 이상몸매를 만드는 그날까지~~ㅎㅎ
  • ?
    이양숙 2010.07.18 22:05
    꾸준히 하시다보면 예쁜몸매는 저절로 만들어 질거예요!!
    화이팅*^^*
  • ?
    하주영 2010.07.19 09:46
    요가가 생각보다 운동이 많이 되요..자꾸 하시면 많이 유연해지실거에여
  • ?
    김은영 2010.07.19 10:03
    요가하기전에는 모두들 따분하고 흥미가 없을꺼라고 생각하시고 안하시는데 해보시면 요가만큼 좋은 운동이 없다는걸 아실꺼에요^^*
  • ?
    유수진 2010.07.29 16:24
    저두 뻣뻣한 편인이라 제대로된 동작도 하지 못했는데 하루가 다르게 달라지는 몸이 신기하기도 해요^^꾸준히 하시다보면 어!저번엔 이게 안됐었는데...하면 놀라실 날이 올거에요...^^

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