안녕하세요 우선 저렴한 비용으로 자동연장까지 가능하니 정말 감사합니다.
몇년 동안 수영을 하다가 작년 여름 근무 변동으로 인해 운동을 못하는 상황이
운동하다가 안하면 살이 올라 오는건 다들 아시죠~~
첨엔 옥주현 요가를 3개월 따라 하다가 좀 균형을 잡아갔지만 같은 동작을 반복하다보니
지루하고 운동에 요령이 생겨 제대로된 운동이 되지 않더군요~~
수영하기에는 너무 시간이 없고 요가학원을 알아보던중 알게된 요가 뱅크~~ 정말 재미있는 운동이 되었으면 좋겠습니다.
그럼 감사합니다.