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이제 26주를 맞이한 임산부예요~ ㅎㅎ
살이 넘 쪄서 그런건지 몸이 자꾸 아프기 시작하드라구요.
손, 발도 붓고.. 허리두 아프궁..ㅠ
그래서 뻣뻣한 몸 때문에 생각도 안하던
요가를 신청했습니다~
샘플 해보고 강의 수강신청 했는데요~
넘 시원한거 있죠.. ㅋㅋ 손,발 저림이 심했는데 하고 나니까 괜찮은거 같아요~
진작 할껄 그랬나봐요..
초기에 하혈을 하여  몸 조심한다고 시작도 안했었능데..
이제부터라도 열심히 해보려구요~ ㅎㅎ
아침,저녁으로 해도 괜찮을라나 모르겠네요..
무리하지 않게만 할 생각입니다^^ ㅎㅎ
열심히 해서 건강하게 출산하고 싶어요~~ ^^
  • ?
    이양숙 2011.08.26 20:10
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    최지영 2011.08.26 22:02
    몸을 살리는 요가..꾸준히가 정답입니다.이제 날씨도 선선하고 딱좋은날이지요.모두들 파이팅.
  • ?
    김경금 2011.08.29 07:39
    열심히 하셔서 컨디션 관리 잘하시고 순산하세요
  • ?
    운영자 2011.08.29 09:54
    아침저녁으로 하셔도 좋답니다.
    너무 무리하지는 마시구요~열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    박아란 2011.08.29 22:07
    저도 요즘 요통이 심해져서 ㅎ
    열심히 해보려고 합니다.
    같이 열심히 꾸준히해서 우리 순산해요 ㅎㅎㅎ
  • ?
    이애희 2011.08.29 22:59
    지금해도 충분히 늦지 않으셨네요~~^^
    열심히 하셔서 꼭 이쁜 아가 만나세요~^^
  • ?
    서학림 2011.09.13 08:07
    요가 꾸준히 하시면 붓는 느낌 전혀 없을 거예요. 퇴근후 걍 자버릴때와 그래도 요가 조금이라도 하고 잔 날,,다음날 아침이 싸악 달라지던데요. 꾸준히 하셔서 즐거운 태교하시고 순산하세요^^

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