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임신해서 임산부 요가랑 산후 요가 하려고 VIP 전체학과를 신청 했었는데요~
지난번 신청했을 때는 솔직히 많이 하진 못했어요.
근데 출산하고 오랫동안 운동을 안했더니 배는 정말 하나도 안 들어가고 정말 이러면 안되겠다 생각해서 다시 수강신청 하게 됐습니다.
2번째 수강신청....
이번에는 꼭 부지런히 할 수 있기를 기대합니다.

응원해 주세요~
  • ?
    이양숙 2012.06.17 09:14
    꾸준히 수련하셔서 뱃살도 빼시고 균형잡힌 몸매 만드시길~~~~
  • ?
    최지영 2012.06.17 13:12
    꾸준히하시면 반드시 효과있어요.골반 교정되면 다이어트 절로 되구요.파이팅.
  • ?
    김명아 2012.06.18 14:17
    무리하시지 마시고 조금씩조금씩 따라하시면 꾸준히하실수 있을거에요^^
  • ?
    윤미진 2012.06.18 15:46
    꾸준히 하셔서 균형잡힌 몸매 만드세요
    몸이 가뿐하네요
  • ?
    김은주 2012.06.23 11:38
    맞아요 저도 출산하고 배가 늘어지더라고요
    뱃살빼기에도 요가도 좋은거 같아요
    산후요가는 피로도 덜하고 참 좋은거 같아요
    저도 열심히 해서 뱃살좀 빼려고요..너무 많이 먹어서 그런지 빠지질 않아서요..
  • ?
    이소영 2012.06.30 22:30
    저도 출산후 배가 아직 들어가질 않아서 고민입니다.
    몸도 예전처럼 말을 듣지 않아서 일단 산후요가만 신청해서 듣고 있는데
    다음엔 저두 전체학과 들어야겠습니다.
    열심히해서 임신전 몸매로 꼭 돌아가세요~
    힘내세요.홧팅~!!

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