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학원가기에는 시간이 없고, 바쁘다보니 집에서 하는 요가를 찾아보다가 요가뱅크를 시작하게 되었습니다.

벌써 세번째 재수강합니다. 매일매일은 못하고 있지만, 강의듣고 따라할 때마다 몸이 한결 가벼워지는 느낌이에요. 앉아있는 시간이 많다보니 목이랑 어깨가 굳는 느낌이 많았는데... 시원함을 많이 느낍니다. 더군다나 요새 겨울이잖아요. 야외활동할 기회도 더 줄어든 이때, 몸이 무겁기 마련이죠.
집에서 요가하면서 몸이 무거워지지 않도록 노력해야겠어요.
  • ?
    박혜진 2014.12.31 10:02
    저도 요가하고 나서 몸이 좀 가벼워진거 같아요 ㅎ
  • ?
    정주리 2015.01.01 01:50
    네~꾸준히 하면 몸매관리도 되겠죠~^^
  • ?
    조미정 2015.01.02 18:49
    저도 1달 다되어 가는데 전체 강의로 등록하려구요
  • ?
    허미리 2015.01.06 09:04
    저두 이번이 세번째ㅋㅋㅋㅋ
    요가 뱅크는 제일 장점인 집에서
    편하게 제시간에 맞게 할 수 있다는게
    젤 좋은 것 같아요 저두 이번에도 열심히 하도록해야
    겠어요~
  • ?
    임창진 2016.09.06 09:11
    기초요가동작이 시원합니다.
    여러동작이 해보면 간단하네요
    화이팅

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