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다이어트
2015.03.23 08:16

요가짱

조회 수 653 추천 수 2 댓글 4
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두아이를둔워킹맘입니다
요가를접한건아마 임산부때인거같아요
평소혈액순환이잘안됐는데 임신을하니더힘들더라구요
직장에육아에ㆍㆍ
요가학원을찾았지만 시간이맞질않더라구요
그러던중 동생이알려준요가뱅크ㆍㆍ
집에서아이들재우고나 직장에서잠시쉴틈이생기면 요가뱅크클릭한답니다

허리도안좋고 평소혈액순환도잘안되는데
정말요가하고너무좋아졌어요
강추합니다
망설이지마시고 가족모두를위해 나의건강을위해요가를하셨으면좋겠어요
하루가가뿐합니다
  • ?
    안효빈 2015.03.24 10:50
    일하시면서 요가까지. 진짜 부지런하시네요^^
  • ?
    임은미 2015.03.25 12:08
    요가!!! 강추~~~저도 찬성이예요.
  • ?
    고연숙 2015.04.20 19:08
    며칠했는데 몸이 유연해진 것 같아요
    왠지 살도 빠진 것 같구요
    모두들 화이팅
  • ?
    임창진 2016.08.16 22:10
    어쩌다가 빠지는 때도 있겠지만 그래도 열심히 하는 자세는 가져야지요
    화이팅

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