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원래 요가를 즐겨했었는데 아가 낳고 혼자 하기엔 무리가 있고 요가원을 가서 하기엔 시간이 없어 인터넷 요가를 수강해서 했는데 너무 좋네요^^
아기.낳고 손가락과 어깨 허리 등이 너무 아팠었는데 하고나면 몸도 정신도 맑아지는 기분 !
역시 요가의 매력은 ♡  다양한 수업을 들을 수 있어 그것 또한 만족합니다^^ 얼른 산후요가 끝나면 다른 요가들도 해봐야겠어요~~!
항상 재밌게 수련하고 갑니다~~
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    박선애 2016.05.25 21:18
    열심히 하셔서 결과 보셨으면 좋겠네요
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    정미경 2016.05.26 19:51
    예쁜 몸매 만들고 건강하세요.단, 산후니까 무리는 마시구요.^^
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    서진희 2016.05.26 21:23
    임신중인데 살이 너무 많이 쪄서 걱정인데.. 아기 낳고도 요가는 역시 진리군요.
    열씨미 하셔서 꼭 임신 전 몸매로 돌아가시길~
  • ?
    임창진 2016.06.15 18:07
    재즈요가 정말시원하고 좋습니다
    강사분도 정말잘하시고 부럽습니다.
    열심히 따라해 볼래요
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    전상미 2016.06.27 22:51
    재즈요가 궁금하네요^^
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    유영희 2016.07.01 21:41
    예쁜 몸매 만드시길^^*

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