안녕하세요 ^-^

친구의 권유로 요가를 하려고 하다가

직장때문에 너무 바빠서 인터넷으로 요가수업을 들을수 없을까 하며 찼다가 이렇게 듣게 되었습니다.

새로운 직장에서 스트레스를 너무 많이 받아서 몸에 혈액순환이 잘안되서 몸이 퉁퉁 부었었는데

매일 1~2강 수업을 꾸준히 들었더니 이제는 몸이 좀 가벼워진 느낌이에요 체력도 많이 좋아진것같구

특히 소화도 잘되서 화장실도 잘간답니다ㅎㅎ

앞으로도 매일 빼먹지 않고 열심히 수업들을꺼에요 ^_^*