임신 18주차입니다
출산 수월하게 하려면 요가를 하라고 하던데
역시 해보니 좋네여!
요가 하고나면 몸이 혈액순환이 잘 되어 따뜻해지고
가진통이 덜해지고 몸이 편해지네요^^
하는 중에 아기 태동도 느껴서 아가와의 교감을 나누는 걸 느낄 수 있어요!
요가뱅크 짱짱!!
집에서도 동영상으로 보고 얼마든지 할 수 있어 넘넘 편하네용
가격도 저렴하고 임산부 요가 강추입니다~!