임산부요가 시작했어요
하고나면 몸이개운하네요 ㅎ
화면 크게보고싶어서 티비랑 휴대폰 미러링으로 보면서 따라하고있는데
훨씬 편하고 좋아요
하고나면 호흡도 더 안정되는거같고
무엇보다 무리한동작이 없으니까 더 안심하고 따라할수있는거같아요
10개월수강권인데
임산부요가로 순산하고 출산후에 산후요가도 보고싶네요..
꼭 순산했으면좋겠어요
매일매일따라하다보면 할수있겠죠 ㅎ