요즘 엄마랑 같이 열심히 따라하고 있어요.
공부하느라고 책상에만 앉아있었는데 굳이 밖에 나가지 않고 집에서 할 수 있어서 좋아요.
제가 중3인데다가 시험도 다가오거든요ㅎㅎ
그래도 매일 1시간씩 요가를 하면 몸이 깨운해 지고 가벼워지는 느낌이예요.
그리고 자세도 바르게 되고 공부할 때 집중이 더 잘 되는 것 같아요.
앞으로도 매일매일 꾸준히해서 예쁘고 건강한 몸을 만들고 싶어요.