8월 출산 예정인 예비맘입니다.
점점 살도 찌고 몸도 무거워져서 더 움직이기 싫어지네욧
집근처에는 임산부 대상으로하는 요가원도 없고해서
편한시간에 아무때나 할수있는 인터넷강좌를 이용하게 되었습니다.
임신하고 허리가 많이 아팠었는데.. 요가 시작하고 정말 좋아졌어욧
앞으로도 꾸준히 해서 체중관리도 잘하고
건강한 자연분만 할수있도록 노력할께욧
온라인 수강생 갤러리
2010.05.13 23:59
오늘도 열심히 임산부요가중입니닷 ^ㅡ^
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집에서 요가~
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산후요가 수업중~~~
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요가하면 몸이 개운해져요~
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요가를 한답니다~
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임산부 요가 열심히!!! ^^
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수련삼일째..
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매일매일 요가
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임산부요가~~
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임산부요가 (21주)
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행복한 임산부 요가~
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산후요가
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집에서 요가~
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오늘도 열심히 임산부요가중입니닷 ^ㅡ^
열심히 하셔서 순산하시고..순산하고 나서도 몸조리 잘하셔요..백일부터 6개월동안천천히 걷기랑 산후요가 하셔서 날씬해지셔요..저는 그 기간 놓쳐서 아직도 5kg이 안빠지네요..ㅎ