집에서 아무떼나 시간에 구애받지않고 할수 있어서 좋아요.
한겨울 추울때 밖에 눈오는날도 저는 따뜻하게 거실에서 요가를 했어요.
그덕인지 막달인데도 6kg밖에 안쪘네요.아기는 다행이 정상체중이라고 하네요.
병원에서도 체중관리 잘 했다고 칭찬해주셨어요 ^^
출산까지 한달남짓 남았는데 끝까지 요가하면서 순산할께요~ㅎㅎ
출산하고도 몸매관리위해서 출산후요가도 등록할까 생각중입니다.그때는 애기때문에 할수 있을지 모르겠지만, 애기 잘때 틈틈히 하면 되겠죠? ㅎ