요가뱅크에서 열씸 운동하다가 바쁜 일정때문에 얼마간 쉬었는데, 쉬는동안 몸이 다르더라구요.ㅎ
다른 운동 해볼까 시도해봤는데 역시 저에게는 요가가 딱 맞네요.
게다가 집에서 편하게 할 수 있는 요가뱅크가 있어 더욱 좋구요.

요즘 시간여유 생기자마자 요가뱅크부터 찾아왔어요~
오랜만에 요가하니 몸도 개운하고 역시 좋습니다.
이제 봄도 다가오고하니 다시 체력관리, 몸관리 들어갑니다.