집 거실에서 작은 노트북으로 간단하게 요가 하루에 30분하고 있는데요~
무엇보다 몸이 시원해서 좋은거 같아요!!
뭔가 어설퍼 보이지만 소리도 키워놓고 열심히 따라하고 있다는~
이왕이면 큰 티브이에 틀어놓고 하고 요가매트도 깔면서 하면 좋겠지만
요가매트는 장만할 계획이구 작은 노트북이라도 꼼꼼히 보면서 따라하고 있습니다~

하루에 한번씩 하려고 늘 노력중인데 생각만큼 잘 되진 않지만요
앞으로도 꾸준히 하도록 노력해야 겠어요^^
얼마 남지 않은 기간 열심히 해서 숨풍!!!!낳으렵니다