동영상 검색
조회 수 1037 추천 수 29 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
산후요가 60분 강좌들 12편이 업데이트 되었습니다.


학원과같은 진행으로 출산후에 몸관리에 많은 도움이
되실 것입니다.
산후요가는 산모의 골반을 좁혀주고 출산후에
회복을 돕는 운동입니다.
기초반부터 중급 고급반까지 단계적으로 해주시고
출산직후부터 3~5개월까지 몸상태에 따라서 수련
하시고 그후에 다른강좌로 넘어가시면 됩니다.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수
61 일반인 학원강의 64분 30초 업데이트 yogabank 985
60 임산부요가 수련방법 안내 동영상 업데이트 yogabank 1063
59 다이어트 건강요가 수련방법안내 영상 업데이트 yogabank 949
58 임산부 학원강의 업데이트 강의시간 69분4초 yogabank 1072
57 임산부 실제 학원강의 60분강좌 2편 업데이트 yogabank 1076
56 일반인 실제 학원강의 60분 2편 업데이트 다이어트나 건강을 위한학원강좌 yogabank 1071
55 얼굴요가 17편 업데이트 yogabank 1086
54 파워요가 60분강좌등 4편 업데이트 yogabank 1061
53 지도자강의 10편 업데이트 yogabank 1014
52 "이안나" 회원님을 위한 파워요가 26편업데이트 ^^ 2 yogabank 1100
51 (과목추가) 호흡 수련 강의 13편 업데이트 yogabank 993
» 산후요가 60분강좌등 12편 업데이트 yogabank 1037
49 부위별 다이어트 66편 업데이트 2 yogabank 1127
48 챠크라무舞 10강 업데이트 yogabank 1073
47 산후요가 34편 업데이트 yogabank 1107
46 우울증을 치유하는 옴만트라 요가 4강 업데이트 yogabank 1210
45 페이스요가 25강 업데이트 동안만들기 주름제거 yogabank 1146
44 재즈요가 9강 업데이트 yogabank 1036
43 동안만들기 페이스요가 연결된강의등 16편 업데이트 yogabank 1117
42 요가인 유익한 강좌 1강 업데이트 yogabank 1032
Board Pagination Prev 1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Next
/ 29