편안하면서도 태교와 자연분만에 좋은
앉아서, 서서 등 여러자세에서 할수있는
여러 요가들로 구성이 되어 있으며
오늘 호흡법은 교호흡을 해 보도록 하겠습니다.
앉아서, 서서 등 여러자세에서 할수있는
여러 요가들로 구성이 되어 있으며
오늘 호흡법은 교호흡을 해 보도록 하겠습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 221 | 이은숙 회원님 기념 영상편지 업데이트! | 요가뱅크 | 1090 |
| 220 | 신순이 회원님의 기념동영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1025 |
| 219 | 임산부 백원정 회원님 기념 동영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1090 |
| 218 | 61분 35초 산후요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1095 |
| 217 | 전형숙 회원님의 기념동영상 & 영상편지 업데이트! | 요가뱅크 | 1031 |
| 216 | 56분 26초 임산부학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1079 |
| 215 | 개월별 임산부 회원님 기념 영상업데이트! | 요가뱅크 | 1053 |
| 214 | 다이어트/건강요가 학원강의 47분 18초 연결동작 업데이트! | 요가뱅크 | 1102 |
| 213 | 임산부 이사강 회원님 기념 동영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1125 |
| 212 | 재생시간 63분 37초 32연속동작 산후요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1127 |
| 211 | 임산부요가 69분 04초 연속 30동작 강좌 업데이트! | 요가뱅크 | 1074 |
| 210 | 56분 13초 32동작 다이어트/건강요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1150 |
| 209 | 산후에 골반을 수축시키는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1261 |
| 208 | 머리를 맑게하고 위하수를 예방하는 임산부요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1157 |
| 207 | 아랫배와 하체의 힘을 키워주는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1252 |
| 206 | 허벅지와 허리를 날씬하게 만들어 주는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1353 |
| 205 | 역아를 방지하고 자궁의 위치를 바로잡아주는 요가 업데이트! | 요가뱅크 | 1431 |
| 204 | 임산부 김선희 회원님 영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1149 |
| 203 | 정은비 회원님의 출산후에 아기와 함께하는 영상 업데이트! | 요가뱅크 | 1182 |
| » | 51분 44초 임산부요가 학원강의 업데이트! | 요가뱅크 | 1113 |