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유럽에 거주하는 임산부입니다. 요가 DVD도 따로 구입했는데 부족한 부분이 많아 요가 뱅크의 임산부 요가를 신청했습니다. 강도가 높지 않고 몸에 무리가 없어 직장일을 마치고 힘들어도 매일 운동하고 있습니다. 특히 온라인지만 자세히 설명이 되어 있어 쉽게 따라 할 수 있고 호흡법이나 출산에 도움이 되는 여러 자세를 배울 수 있어 큰 도음을 얻고 있습니다. 임신 후기가 되면서 몸이 무겁고 혈액 순환이 잘 되지 않고 고생하는데 요가를 하지 않았다면 정말 힘들었겠다 생각이 드네요. 앞으로 남은 임신기간에 더욱 열심히 해서 순산하고 싶습니다. 임산부 여러분도 건강하게 운동하시고 순산하세요.
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    신정선 2010.11.23 09:13
    외국에서도 열심히 ^^
    저도 열심히 해야겠다는 동기부여가 되네요
    화이팅^^
  • ?
    김은영 2010.11.23 09:38
    어느곳에서도 요가뱅크는 많은도움을 드릴수있어 기쁘답니다~
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    강지선 2010.11.23 10:12
    외국에서도 더 유용하게 볼수 있겠네요~ 순산하시길 바랍니다^^
  • ?
    박효상 2010.11.23 12:31
    외국에서도 홧링입니다~ 함께하는 임산부들이 있어서 더욱 꾸준히 할 수 있는 것 같아요. 순산하세요~
  • ?
    이양숙 2010.11.23 18:39
    외국에서 수강하시는분이 굉장히 많은것 같네요!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    김은영 2010.11.23 19:10
    외국에서도 열심히하시네요~~더욱더 꾸준히 행하셔서 예쁜 아가 순상하세요~
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    이윤경 2010.11.23 21:01
    시간 장소 구애 안 받을수 있어서 참 좋지요
    열심히 하셔서 순산하세용
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    진은실 2010.11.24 15:24
    열심히 하셔서 순산하세요~ 화이팅~
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    이현자 2010.11.29 14:32
    매일 일정한 시간에 하면 좋은데..
    시간에 구애받질 않다보니 되는대로 아무때나 하는 게 좀 거시기 할 때도 있어요.
    제 의지 탓이겠지만요..
    그래두 안하는 것보다는 하는 게 낫다는 생각으로 위안삼고 있습니다.

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