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산후요가
2012.02.01 22:05

열심히...

조회 수 750 추천 수 0 댓글 5
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임산부요가를 하고 출산 후 산후요가를 시작한지 한달이 다 되어 가네요..
하지만 임산부 요가 때 처럼 꾸준히 하기란 정말 쉽지가 않아 효가를 제대로 볼지..
자연분만을 하길 원햇으나 겨울에 태어난 울 이쁜 아가가 추웟는지 탯줄을 목에 감고 있어 부득이하게 수술을 해서 아직 몸이 회복 단계라 조금씩 하려고 합니다.
밤낮이 바뀐 탓에 매일 한다는건 넘 무리구요..
그래도 웬만하면 하려고 해요~
  • ?
    운영자 2012.02.02 09:41
    제왕절개하셨네요~그래도 산모모두 건강해서 넘 다행이에요^^
    무리하지마시고 상처가 다 아물었는지 꼭 확인후에 해주세요~
    아기가 잠잘때 틈틈이^^*
  • ?
    이은표 2012.02.02 23:27
    천천히.. 요가로 몸 건강하게 잘 회복하세요~
    엄마가 건강해야 아가도 즐겁게 돌볼 수 있는거 같아요~ 힘내세요~ ^^
  • ?
    양지현 2012.02.06 16:30
    신생아 때는 밤낮이 몇번이고 바뀌지요~.
    곧 낮에 자게 될텐데 그 때 열심히 하시면 좋을 듯 해요.
    화이팅입니다 ^_________^
  • ?
    이세화 2012.02.11 00:13
    전 근종이 있어서 첫째도 재왕했구 둘재도 재왕할듯 하네요 몸조리 잘하시고~~ 이쁜몸매 만드세용~^^
  • ?
    김광선 2012.05.24 10:47
    애기낳구 요가하기 정말 힘들것 같아요.
    그래도, 조금씩 꾸준히 하시길 바래요.

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