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임신 15주째 접어들면서 입덧으로 인해 심신이 다 지쳐가는 중에
이대로는 안되겠다 싶어 무언가를 찾다가 요가뱅크를 알게 되었습니다.
임산부 기초를 듣다보니 산모의 호흡이 출산에 영향을 미친다는 것을 알게 되어
더욱 열심히 해야겠다 다짐합니다.
입덧으로 인해 누워만 있다가 요가를 하니 조금씩 심신이 가벼워지는 것을 느낍니다.
vip프리미엄을 신청해서 산후요가도 기대되네요.
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    서학림 2012.02.05 12:42
    재미있다고 하시니 꾸준히 잘 하시겠어요. 열심히 하시면 즐거운 태교, 순산은 당근입니다.ㅋㅋ 화이팅하세요~
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    최지영 2012.02.05 13:19
    초반에는 과욕없이 천천히 하시면 됩니다.정답은...꾸준히 마지막날까지 파이팅.
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    한미옥 2012.02.05 20:16
    꾸준히 하셔서 순산하세요~ 전 요가 운동 아무것두 안했더니 낳을때 엄청고생했는데 출산후에 요가하기시작했어요~ 요가 꾸준히 한 사람들은 정말 순산하더라구요~^^
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    박정숙 2012.02.05 21:18
    저도 꾸준히 하고 있어요~ 잠깐동안이지만 아기와의 교감도 되는 것 같고.. 좋아요~
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    김선혜 2012.02.06 01:47
    지금부터 열심히 하시면 순산 하실거예여,,,,,화이팅!!
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    운영자 2012.02.06 14:53
    임산부요가 열심히 수강하셔서 건강한 아기 순산하시고
    산후요가로 멋진몸매도 가꾸세요~
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    임기순 2012.02.06 15:50
    지금 울 큰딸이 아파서 오늘은 요가 못하고 출석만 했는데여..
    저도 나중 산후요가를 해서 몸매 가꿀까해여..^^
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    이양숙 2012.02.06 22:43
    임신하고 요가는 매우좋지요 요가를 하고 나면 순산한다는 얘기도 많더라구요~열심히 하셔서 이쁜아가 낳으세요
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    이은표 2012.02.06 23:03
    꾸준히 하셔서 편안하고 행복한 임신기간 보내시고...
    이쁜 아가도 건강하게~ 순산하세요~ ^^
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    차지연 2012.02.07 11:08
    임신부요가에서 산후요가 그리고 다이어트 요가까지 열심히 해보자구요. 화이팅

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