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몇년전 요가뱅크로 요가에 입문한뒤 한3년정도 요가원에서 수련하다 시간이 없어 다시 요가뱅크로 돌아왔어요 그런데 같은 프로그램을 다시한번 해도 또 새롭고 좋네요 학원강의에 절대로 뒤쳐지지 않습니다 운동강도도 무리되지 않으면서도 운동했다는 느낌 팍팍 오고요 다른분들도 열심히 하셔서 효과 많이 보시기 바랍니다
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    장영서 2014.06.01 07:43
    맞습니다~30여분 해도 저는 약간의 땀이 온몸에 살짝 묻어나요~
    일어나서 하고 나면 몸도 개운하고 좋죠~~^^
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    남기영 2014.06.02 17:59
    저도 다이어트 요가하는데 참 좋아요 열심히 하셔서 건강해지세요
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    정은지 2014.06.03 12:55
    좋은거 같아용 이제 2일째이긴 하지만..ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    박정수 2014.06.20 14:59
    그런가요 요가원에 비교해도 이곳강의가 괜찮다니 더욱 기대됩니다!

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