직장생활을 하다보니 목도 뻣뻣해 지고 어깨고 뻐근해서 이러다 늙어가는 구나 라는 생각을
하게 되었습니다. 대안으로 요가를 하고 싶었으나 직장생활과 요가학원에 꾸준히 나가는 것을 병행하는 것이 자신이 없어 요가뱅크의 강의를 듣게 되었습니다.  
일단 집에서 편하게 아무때고 할 수 있으니 좋고 꼭 학원 강의를 듣는거 같아 매우 편안합니다.
그리고 요가의 구성이 몸에 딱 알맞게 되어 있어 이완과 동작이 작 조화를 이루는 거 같아 하고나면 몸이 매우 개운함을 느낍니다.
시간이 없으나 요가를 하고 싶은 분들께 강추입니다.^^