집에서 산후조리 두달이 다되어갑니다.
두달동안 살이 7킬로 밖에 안빠졌어요.ㅠ.ㅠ
그래서 산후요가를 신청했습니다.
뻣뻣했던 몸이 조금씩 풀리기 시작한것 같습니다.
전엔 발을 쭉피면 오른쪽과 왼쪽 길이가 똑같지 않았는데... 요가 한지 일주일 지나자
거의 같아졌습니다.
확실히 몸도 교정이 되는것 같아요.. ㅎㅎ
집에서 동영상 강의 보고 따라하는데 무리없이 잘 행해지는것 같습니다.
오히려 나가지 않아서 편한복장으로 하니깐 좋구요.
편한 시간에 하면 되니깐 시간에 구애받지도 않구요.
아마도 계속해서 하게 될것 같습니다. 꾸준히 하다보면 살도 빠지고 몸매도 이뻐지겠지요? ^^
파이팅 입니다~~