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그동안 요가를 하면서 처음에는 안쓰던 근육을쓰니까 여기저기 쑤시더라구요^^ㅎㅎ

운동안한게 여기서 들키는 거져~

그런데 며칠 하고나니 몸이 가벼워지고 정신도 개운해지는게 느껴지더라구요

뭉쳐있던 복부도 조금씩 말랑해지는것같구^^

처녀적에도 요가를 해서 다이어트했었는데 임신하고나서도 요가를하니 너무좋네여

날씬하진 않지만 그래도 몸매유지하면서 건강히 출산준비하겠습니다!!

예비엄마들 화이팅~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1984 재즈요가 아이들이 꽤 재미있어 합니다. 전상희 2009.01.30 564
1983 vip전체학과 큰맘먹고 전체 강의 등록했어요 김지민 2009.01.30 550
1982 임산부요가 진작 시작할껄~~ 박희자 2009.01.30 541
1981 임산부요가 임산부요가 김영혜 2009.01.30 498
1980 필라테스 큰맘먹고 전체학과 등록했어요 한대영 2009.01.29 504
1979 다이어트 넘 좋아여.. 유상우 2009.01.29 503
1978 산후요가 강추에요 김은미 2009.01.29 591
1977 임산부요가 몸이개운해요 ㅋ 문종희 2009.01.29 536
1976 필라테스 필라테스 최고!!! 정윤경 2009.01.29 561
1975 다이어트 몸의 가벼움이 조금씩 느껴지네요,,, 박혜민 2009.01.29 525
1974 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 605
1973 필라테스 정말운동되네요 이진선 2009.01.28 591
1972 다이어트 다시시작합니다^^ 김효선 2009.01.28 538
1971 임산부요가 임신 말기에 몸이... 여숙진 2009.01.28 527
1970 필라테스 필라테스~~! 김민지 2009.01.28 514
1969 산후요가 정말 강추합니다!! 정주희 2009.01.28 538
1968 산후요가 다시시작하네여~~!! 김소정 2009.01.28 540
» 임산부요가 2주 조금넘었네여^^ 신경해 2009.01.28 539
1966 vip전체학과 뭉쳤던 어깨근육이 회복... 이영옥 2009.01.28 561
1965 필라테스 필라테스 정명순 2009.01.27 525
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