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임신 8개월입니다. 겨울이라 밖에서 운동하는게 꺼려지더군요.
여기저기 임산부 요가를 보다가 요가뱅크를 알게되었습니다.
처음에는 혹시나 해서 샘플 동영상으로 4일정도  먼저 해보았습니다.
이게 생각보다 스트레칭도 되고 괜찮더군요. 그래서 가입하고 오늘로 6일째...
요가를 하고 나면 몸이 혈액순환이 되는것 같고 뻐근했던 몸이 한결 부드러워져서 만족합니다.
가끔 저희 신랑도 같이하고 있어요. ^^ 나름 운동된다고 좋아합니다. ㅋㅋ
앞으로 순산 할수 있도록 열심히 할께요. ^^

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3142 임산부요가 매일 하고 싶은 걸 골라 들을 수 있어 너무 재미있어요 신미영 2009.12.15 553
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3130 vip전체학과 다들 재수강많이 하시네요.. ^^ 저두 오늘 재수강 신청하고~~~ 박미정 2009.12.14 541
3129 vip전체학과 임산부 요가 3개월 마친후 전체학과 재등록!! 안소현 2009.12.14 540
3128 임산부요가 산후요가~ 집에서 할수 있어서 정말 편해요. 김현희 2009.12.14 575
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3126 산후요가 아 정말 몸이 가뿐해지는게 느껴지네요~ 배재원 2009.12.13 500
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