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안녕하세요^^

다이어트 기초반 수강한지 보름정도 되었네요~~

할 수없이 한두번 빠진걸 제외하고는 매일 아침 꾸준히 요가와 함께 하루를 시작한답니다ㅋ

예전부터 요가에 관심이 있어 여기저기 알아보던 찰라,

학원은 제가 일하는 시간과 맞지않고 경제적 부담도 있고해서 인터넷 강의도 내가 맘먹고 열심히하면 괜찮겠다 싶어 결정했어요~~

후기도 많고 평도 좋길래 믿음이 가더라구용~~

아직 보름밖에 되지 않아 큰 효과는 잘 모르겠지만 머리가 맑아지고 몸이 한결 가벼워진 느낌입니다~~

강사님도 쉽게 잘 따라할 수 있도록 동작이나 호흡하나하나 잘 이끌어주시구요^^

처음이라 맛보기로 1개월 수강끊었는데 앞으로 꾸준히 해야겠어요 ㅋ
  • ?
    민아영 2010.04.19 13:15
    전 한달 좀 넘었는데 몸이 가벼워지고 넘 좋아요. 꾸준히 하세요~~
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    김상미 2010.04.19 15:12
    집에서 운동을 한다는 장점이 일정시간을 내기에 어려운 직장인이나 주부들도 너무 좋네요~ 꾸준히 하시길 바래요^^
  • ?
    강지선 2010.04.19 16:15
    전 산후요가 하고있는데 저두 얼른 다이어트 요가 해보고싶네요~^^
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    이정희 2010.04.19 21:51
    집에서 자유롭게 놓치지 않고 할수있어서 만족스러워요!
  • ?
    최지영 2010.04.22 07:34
    요가와 함께하는 아침이 즐겁지요?다같이 화이팅입니다.다가올 여름에는 S라인 자신있습니다.!@@ㅎㅎㅎ
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    염인영 2010.04.22 10:11
    저도 꾸준히 하려고 노력중입니다~~ 시간되면 저녁에도 하고,,, ^^
  • ?
    이정희 2010.04.23 23:35
    아침에 하면 정말 상쾌^ ^!!

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