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임산부 요가를 할려고 문화센타도 등록하고 다녀봤지만. 공기도 탁하고. 여러사람이 쓰는 매트 때문에 전 좀 신경쓰이더라구요.. 그래서 동영상강의를 알아보다가 여러사이트를 뒤지고 샘플강의를 들어보고 드뎌 선택한 요가뱅크!! 임신 6개월이구요. 허리도 너무 아프고.. 운동을 하도 안해서 근력도 떨어지는것 같아서 시작하게되었습니다. 천천히 따라하기도 쉽고.. 호흡법도 익히고, 바로 눈앞에서 선생을 보고 따라할수 있는게 확실히 좋은것 같애요. 다닐때에는 뒤에 앉으면 안보여서 눈살찌푸리면서 봐야됬었거든요... 아무튼 요가 뱅크 알게 되어서 좋네요. vip로 끊어서, 전체 강의를 다 들을수 있어  더더욱.. 직장맘이라, 오피스 요가도 좋을듯 하고(근데 회사에서는 방화벽때문에 동영상 재생이 안되요..흑) . 그리고 페이스 요가도 꼭 자주자주 할라구요. 산후에도 꼭 하고 싶어요.. 출산기간에만 잠깐 휴학 하고.. 요가로 건강해질 내 몸을 상상하니.. 기쁘네요~~
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    이현자 2010.10.20 12:07
    문화센터 요가도 병행했었는데, 저한테 1시간이 넘는 임산부 요가는 좀 벅찼었나봐요. 30분 안팎의 임산부요가 기초반이 안성맞춤입니다. 한 2주 정도 쉬었는데, 오늘부터 다시 시작합니다. 아자아자 화이팅!!!
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    김소형 2010.10.20 14:40
    열심히 하셔서 순산하시고 산후요가도 꼭 하세요 산후요가 하니 몸도 마음도 가벼워지네요^^
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    김소라 2010.10.20 14:50
    학원요가가 불편하신분들께는 동영상강좌가 적합하죠 !!
    앞으로도 좋은프로그램과 강좌로 더욱더 도움드릴수있도록 노력하겠습니당~
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    황민희 2010.10.20 15:37
    운동을 한것과 하지 않은것은 차이가 크더라구요..
    저도 꾸준히 하려고 노력한답니다..
    열심히 하셔서 꼬옥 순산하세요~
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    최지영 2010.10.21 06:38
    상상이상일겁니다.요가중독 그날까지 화이팅.꼭 순산하시고 이쁜아기 만나세요.화이팅.
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    이양숙 2010.10.21 11:50
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
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    이효은 2010.10.21 15:04
    건강하세욤!~~~!
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    김정현 2010.10.21 18:22
    우리 열심히 해서 순산해요~^^
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    장윤미 2010.11.04 08:50
    요가뱅크 은근 중독이에요..ㅋㅋ 저는 시간 나면 아침 저녁으로 한시간씩 하는데요, 혹시 아기가 뱃속에서 힘들어할까 걱정도 되긴 하는데 엄마가 마음이 편안하다고 느끼면 아기도 좋다고 해서 무리 안가는 선에서 합니다. ㅋ

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