몇일 못해서 ㅠㅠ
몸이 너무 뻐근하네요
요가를 하는 동안에는 몰랐는데
역시안하니까 목도 허리도 너무아파요 이번이 벌써
2번째 기초반 수강인데 ^^ 너무 좋네요
사실 다이어트가 목적이 아니라 허리와 목에 문제가 있어서
하는건데 ㅎㅎ 기초가 무리도 없이 시원하고 좋네요 ^^
그리고 강의도 여러개고 어디어디 하는지에 따라 강의가 나누어져 있어서
골라 들을수도 있고
너무 실용적이고 좋아요 ^^!!!
친구들에게도 추천해줘야겠어요 ㅎㅎ