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임산부요가
2012.02.14 21:40

처음하는 임산부 요가

복선주
조회 수 623 추천 수 0 댓글 11
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임신 29주에 가입하고 2회차까지 연달아 들었는데~
임신전에 핫요가랑 해서 유연할줄 알았더니....
이건 완전 처음하는 사람몸이네요.ㅠ
집에서 편안하게 할수있는게 장점이고 시간에 구애받지 않아서 좋네요
컴터말고 tv로 연결할랬는데~;; 제가 못하는건지 안되는건지;;;
그냥 컴으로 봤는데 충분히 잘 보이고 잘 따라하겠는데요~
매일매일 하면서 순산을 위한 몸으로 만들어야겠어요~ㅋㅋ
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Comments '11'
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    송시연 2012.02.14 22:25
    맞아요~ 집에서 편하게 할수 있어서 좋아요~
    매일 빼먹지 말구 해야겠어요. 홧팅 ^^
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    이양숙 2012.02.14 22:53
    짧은 시간이라도 꾸준히 하시는게 중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
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  • ?
    김미정 2012.02.15 10:05
    먼저 무료동영상 보면서 이틀간 따라하다가 저는 오늘 가입했어요.
    매일 조금씩 열심히해야겠어요..화이팅 *^^*
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    운영자 2012.02.15 10:41
    TV에연결하여 큰 화면으로 보시려면 컴퓨터와 TV를 연결하는 케이블잭을
    따로 구매하셔서 연결해수강하셔야한답니다!
    케이블잭은 가까운 하이마트등에서 구매하실수있어요~
    열심히 수강하세요~^^
    댓글
  • ?
    임기순 2012.02.15 14:34
    저도 요가를 한지가 2주지난것 같은데 재대로 한게 없네여..^^
    감기 일주일 이상 달고 살아서 그런지..기력이 많이 떨어져있네여..
    저도 30주인데..얼른 요가해서 자연분만 효과를 봤음 좋겠네여..
    수정 삭제 댓글
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    윤희영 2012.02.15 19:39
    맞아여..
    집에서 편안하게.. 시간구애받지않구.. 또 여러강사님의 각강좌별로 지루하지않게
    즐기면서 할수있어 더욱 좋은것같아여~~^^
    댓글
  • ?
    이은표 2012.02.15 23:13
    출산전까지 꾸준히 하시면 건강하게 순산하시리라 믿어요~
    열심히 하세요~ 화이팅~ ^^
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    차지연 2012.02.16 00:12
    열심히 하셔서 핫요가 하실때 컨디션만큼 회복하시길 빌게요.
    요가 열심히 하다보면 순산하기도 쉬울 것 같아요.
    배가 나와서 예전만큼 잘되긴 쉽지가 않지만 안하고 몸이 굳는 것에 비하면 정말 큰 운동이죠. 화이팅
    수정 삭제 댓글
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    김선혜 2012.02.16 02:18
    처음부터 차근차근하시면 잘되실거예요~홧팅입니다
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    심은아 2012.02.16 12:29
    저도 하고있는데 넘 좋아요 ㅎ 순산하자구용 ㅋㅋ
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    정설화 2012.02.16 13:03
    저두 열심히 한다구 따라하는데 몸이 너무 굳어있네요 ^^조금씩 따라하다보면 좀나아지겠죠^^ 우리 모두 열심히해서 순산 해요
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