1년사이 살이 너무 많이 쪄서 다시 운동을 시작할려고 다이어트 요가를 수강하고있어요~
추운 겨울에 나가지않고 집에서 매일 다른 요가를 보면서 하니까 너무 좋아요~^^하루 하루 요가를 할때마다 몸도 마음도 가벼워지는것이 정신건강에도 좋고 며칠 사이 옆구리살이
많이 들어갔어요~ 다리 붓기도 조금 빠지고 있는 듯한것이 몸이 많이 가벼워졌어요~더 열심히 해서
이번여름엔 이쁜 몸매만들어서 비키니 입어야 겠어요~~ㅎㅎ