10개월 패키지 수강이 끝난 후 다시 10개월 재수강을 신청했네요. 집에서 혼자서 꾸준히 한다는 것이 웬만한 각오없이는 하기 힘들었지만, 한두달을 꾸준히 운동했더니 어느새 요가 동작이 몸에 익게 되었어요. 군살이 장난아니게 붙은 몸매도 어느 정도 날씬해져서 효과를 보았지만 무엇보다도 요가수련을 통해서 몸과 마음이 가뿐해짐을 느끼고 하루를 기분좋게 보낼 수 있게 한다는 점입니다.^^