동영상 검색
Extra Form
이제 한 10일정도 지났네여.. 처음 몇일은 몸이 알베기고 아프고 그래서 무거웠는데 일주일부터인가 체중변화는 없지만 몸이 가벼워지고 희안하게 밥도 마니 안먹게 되고 이대로만 된다면 정말 다이어트에 도움이 될꺼같아여~ㅋㅋ
결혼전에 회사다니면서 오랫동안 요가를 해서 요가에 효과를 알아요.
그래서 아이낳고 살이 붙으면서 살뺀다고 다짐했을때 요가학원찾았었는데 시간도 안되고 비용도 걱정됐었는데 이리 좋은게 있는지 몰랐네여^^
정말 열씨미해서 뱃살도 빼고 허벅지도 날씬해졌으면 좋겠어여~~
  • ?
    최지영 2013.03.10 11:16
    꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 얻으실 겁니다.필라테스도 강추입니다.근력향상에 짱..파이팅.
  • ?
    윤미진 2013.03.11 17:42
    저도 꾸준히 하고 있는데 너무 좋아요
    열심히 하세요
  • ?
    이윤경 2013.03.11 21:34
    저도 너무 살에 연연하지 않고 꾸준히 해서 몸 좋아지는 것만 생각하려고요 ㅎㅎ 먹는거 적당히 먹다보면 뭐 ㅎㅎ
  • ?
    김영롱 2013.03.11 22:45
    저도 잠시 쉬다 다시 시작했는데 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~
  • ?
    오현정 2013.03.11 23:51
    동영상 강의는 원하는 시간에 아무때나 할 수 있어 정말 좋은거 같아요 열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하시길 바래요~^^
  • ?
    박소현 2013.03.12 17:08
    저도 한때 했다가 쉬었는데, 요가 했을때의 그 개운함과 다이어트 효과는 정말 최고죠! 열심히 했었는데 게을러져서^^;; 다시 마음 다잡고 화이팅해요!
  • ?
    최보영 2013.07.22 10:53
    체중변화는 크게 없지만 몸매라인이 이뻐져서 넘 좋아요...
    꾸준히하시면 더 좋은 결과얻으실거예요...
  • ?
    김영롱 2013.09.17 20:28
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
6264 다이어트 감사합니다~^^ 5 심혜연 2013.03.13 603
6263 임산부요가 태교와 건강을 동시에 4 강문희 2013.03.12 649
6262 임산부요가 인터넷 강의는 처음이예요^^ 4 안효빈 2013.03.12 713
6261 임산부요가 재수강 ㅎㅎ 2 박창숙 2013.03.12 658
6260 임산부요가 재등록했어요 7 이혜진 2013.03.10 663
» 다이어트 몸이 가벼워지는게 느껴져요^^ 8 임혜진 2013.03.10 658
6258 다이어트 요가뱅크~~ 최고!! 6 이혜원 2013.03.09 632
6257 다이어트 다이어트 요가 몸이 개운해집니다. 6 권희영 2013.03.08 734
6256 임산부요가 역시 요가가 좋네요^^ 11 정하영 2013.03.08 698
6255 다이어트 언제 어느때나 몸 상태에 따라! 3 정혜리 2013.03.07 648
6254 임산부요가 몸짱! 마음짱!!! 7 김정혜 2013.03.07 675
6253 vip전체학과 요가강의 너무 좋아요~ 5 홍선옥 2013.03.06 640
6252 다이어트 다이어트 요가~ 4 이준희 2013.03.06 645
6251 vip전체학과 약골 탈출 4 이수지 2013.03.06 675
6250 산후요가 산후요가 재수강했어요^^ 4 이효정 2013.03.06 601
6249 필라테스 몸이 깨운하네요~!! 6 박현정 2013.03.05 678
6248 임산부요가 온몸을 편안하게 3 채유정 2013.03.05 589
6247 임산부요가 23주 예비맘입니다^^ 4 이나영 2013.03.05 634
6246 임산부요가 출산의 무서움을 극복하고자 시작했어요. 4 권현숙 2013.03.04 624
6245 임산부요가 건강한 순산을 위해 아자자!!! 4 김태숙 2013.03.04 642
Board Pagination Prev 1 ... 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 ... 727 Next
/ 727