점심시간이나 저녁시간을 이용해서 수련을 하고 있습니다
요가를 하고 나면 업무 시간에 피로함보다 개운함과 저를 더 맑게 하는 것 같습니다
기초부터 열심히 해서 더 탄탄한 몸을 가꾸고 싶네요
좋은 자세가 나오면 수련하는 모습도 올리거 렘윱求
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| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| » | vip전체학과 | 아주좋습니다 2 | 현유경 | 2014.10.13 | 323 |
| 6803 | 임산부요가 | 자세교정 4 | 윤미영 | 2014.10.07 | 382 |
| 6802 | 임산부요가 | 임산부 요가 1 | 문혜원 | 2014.10.06 | 335 |
| 6801 | 임산부요가 | 태어나 처음으로 해보는 요가입니다. 4 | 이진희 | 2014.10.03 | 387 |
| 6800 | 임산부요가 | 임산부요가 3 | 박성숙 | 2014.10.01 | 331 |
| 6799 | vip전체학과 | 재수강 5 | 최혜정 | 2014.09.30 | 315 |
| 6798 | vip전체학과 | 요가 정말 좋아요 ^^ 4 | 최정은 | 2014.09.29 | 325 |
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| 6796 | 다이어트 | 재수강~~ 7 | 고아라 | 2014.09.21 | 411 |
| 6795 | vip전체학과 | 다시 찾은 요가뱅크~~^^ 7 | 윤희영 | 2014.09.19 | 396 |
| 6794 | vip전체학과 | 고민하다 신청했는데 7 | 정보배 | 2014.09.19 | 403 |
| 6793 | 다이어트 | 좋아요 시간과 장소에 구애받지 않는 심신운동 6 | 유연아 | 2014.09.18 | 391 |
| 6792 | 임산부요가 | 임산부 요가로 두통을 날렸어용~~ 5 | 김은지 | 2014.09.17 | 500 |
| 6791 | 다이어트 | 재수강 합니다. 3 | 한상숙 | 2014.09.16 | 357 |
| 6790 | vip전체학과 | 재수강 3 | 배은희 | 2014.09.15 | 318 |
| 6789 | vip전체학과 | 프리미엄 등록 6 | 안혜은 | 2014.09.15 | 372 |
| 6788 | 임산부요가 | 재수강했어요 3 | 이경미 | 2014.09.11 | 352 |
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| 6786 | 다이어트 | 다이어트요가 3 | 임현정 | 2014.09.11 | 392 |
| 6785 | 산후요가 | 무한반복 요가인생 6 | 김호연 | 2014.09.11 | 432 |