바쁜 직장인이라, 여유가 없는데 이렇게 좋은 동영상 강의가 있어
많은 도움이 됩니다.
특히 종일 경직된 자세로 앉아있다가 이렇게 와서 강의를 들으면
스트레스 해소도 되고 몸도 가뿐해지는 느낌이예요
강사님께도 정말 감사드리고,
저도 이번 여름이 가기 전에 목표한 체중 감량을 꼭 하겠다는
계획을 세워봅니다.
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