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인터넷 검색 하다가 우연히 발견해서 우선 샘플 강의부터 들었습니다. 생각보다 괜찮은 것 같아서 오늘 학원 강의를 등록했고요. 임신 전에 요가를 꾸준히 하다가 임신 후로 주로 가벼운 걷기 운동만 하고 있었는데 오랜만에 하니 몸이 굳어 있다는 걸 새삼 실감했습니다. 하고 나니 몸이 가벼워 진 것 같고, 임신 후로 변비가 생겼는데 복식 호흡을 하면 좀 완화되는 듯 합니다. 무엇보다도 집에서 편한 시간에 할 수 있다는 것이 맘에 듭니다. 강의 내용도 꽤 충실 한 것 같고요. 8월 말이 예정일일인데 오늘부터 꾸준히 해서 순산하려고 합니다. ^^


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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9544 vip전체학과 왜 이제야 알았을까요!!! 이나경 2009.05.06 761
9543 vip전체학과 기대하고 있어요 조미영 2009.05.05 797
9542 다이어트 오늘 15일째 되는 날이예용^^ 엘리스 2009.05.05 789
9541 다이어트 다시 시작합니다. 윤정민 2009.05.05 796
9540 임산부요가 임산부 요가 수강했어요~ 최진순 2009.05.05 786
9539 다이어트 다이어트요가 굿! 송지양 2009.05.05 796
9538 다이어트 오늘 다이어트 요가 신청했어요^^* 서양선 2009.05.03 785
9537 키크기요가 도희 화이팅! 조현희 2009.05.03 797
9536 힐링요가 힐링요가 기초반 동영상 신청했어요 최정 2009.05.03 875
9535 호흡강의 직장인입니다ㅋㅋ 박연옥 2009.05.02 932
9534 vip전체학과 재수강합니다.^^ 김서영 2009.05.02 788
9533 산후요가 육아와 가사 중 틈틈이하는 요가 송수현 2009.05.01 791
» 임산부요가 오늘 처음 했습니다. 이정아 2009.05.01 785
9531 다이어트 다이어트요가 후... 천수미 2009.04.30 783
9530 다이어트 다이어트 요가 후기 장세아 2009.04.30 767
9529 산후요가 요가후 개운하네요 김윤주 2009.04.30 735
9528 임산부요가 임산부요가 좋네요~ 김남숙 2009.04.29 748
9527 다이어트 동영상 강의 만족해용~ 박현주 2009.04.29 742
9526 vip전체학과 꼼꼼한 설명!! 권명옥 2009.04.29 758
9525 다이어트 여름을 위한 프로젝트 돌입!! 김민정 2009.04.28 743
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