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23주차 직장맘이라 운동할 시간이 없어서 고민중에 요가뱅크를 알게되었네요....
임산부에게 요가가 좋다는말 주변에서 많이들 하는데 완전 실감하네요...

몸도 개운하고 요가후 숙면취하고나면 애기두 편해하는거 같은 느낌이드네요...
엄마맘과 몸이 이렇게 편해지니 애기두 당연편안함을 느끼겠지요....
바쁘고 넘 피곤한 날은 어쩔수 없이 못듣는날도 있지만
여유롭게 요가를 하고난 날은 몸도 맘도 참개운하네요~^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9784 다이어트 요가시작했어요 최문정 2009.07.15 654
9783 임산부요가 괜찮네요~~~ 양해린 2009.07.14 787
9782 임산부요가 기초반 임산부요가 최고네요!!!강추합니다 file 박지영 2009.07.14 1075
9781 다이어트 다이어트요가처음수업듣고있어요 ~ 임이랑 2009.07.14 786
9780 다이어트 편안하게 재미있는 강의 표세영 2009.07.14 783
9779 산후요가 산후요가하고있어여 박은미 2009.07.14 784
9778 필라테스 필라테스 하고 있어요. 최애란 2009.07.14 790
9777 임산부요가 임산부 요가 좋네요.. 이미지 2009.07.13 785
9776 다이어트 두번째입니다~ 정예지 2009.07.13 783
9775 페이스요가 페이스 요가 후기 김지현 2009.07.13 1119
9774 임산부요가 2주째되어요~ 윤관식 2009.07.13 752
9773 산후요가 집에서편하게... 조희진 2009.07.13 779
9772 다이어트 꾸준히 하고 있어요 정혜정 2009.07.12 776
» 임산부요가 애기두 좋아하는거 같아요 차둘레 2009.07.12 776
9770 다이어트 다이어트강의^^* 김지은 2009.07.11 751
9769 임산부요가 오늘 처음해보네요^^ 박성희 2009.07.10 685
9768 임산부요가 임산부요가 후기 양현정 2009.07.10 663
9767 vip전체학과 몸이 달라짐을 느낍니다.^^* 이주영 2009.07.09 767
9766 다이어트 수강후기 유순애 2009.07.08 671
9765 다이어트 다시 수강하게 되었습니다.!!^ 김진영 2009.07.08 634
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