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임신하고 몇주되지 않아 임산부들도 요가 할 수 있는 곳을 찾았는데 쉽지가 않았습니다. 워낙 뻣뻣한 몸에 약하기 때문에 아기를 어떻게 낳을까 싶어서 고민고민 하다가 인터넷을 통해서 요가뱅크를 알게 되었네요~~ 문화센터같은 곳은 일주일에 1회 뿐인데 인터넷을 통해서 시간날 때마다 할 수 있다는 장점이 있어서 완전 뻣뻣한 저같은 사람한테는 참 도움이 되는 것 같습니다. 또한 쭈욱 강의가 이어져서 일대일로 과외받는 느낌이 들어서 요가를 하는데에도 무리가 없네요~~ 산후요가를 꼭해야한다는 이야기를 들어서 vip프리미엄으로 수강신청했습니다. 현재로 한 10회정도 들었는데 시간이 많을 때는 임산부 학원강의 적을 때는 임산부 기초강의 골라가면서 듣는데 아주아주 좋습니다. 또 동작강의를 통해서 전굴자세와 박쥐자세같은 허리가 뻣뻣한 저에게는 꼭 필요한 강의는 수업이 끝나고 들으면서 반복합니다. 임신한지 20주좀 지나서 시작했는데 요가를 하면 저린것도 많이 없어지고 그래서 신기하기도 하구요~~ 앞으로 꾸준히 하면 아가랑도 좀더 편안히 만날 수 있을 것 같아서 기대가 되네요~ 임산부님들..^^ 후회하지 않으실 거예요~~ㅋㅋ

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9844 필라테스 즐거운 필라테스 장선윤 2009.07.31 642
9843 산후요가 매우만족한..요가 ^^ 김정애 2009.07.31 717
9842 키크기요가 재밌어요^^ 김현 2009.07.30 706
9841 임산부요가 아가와 요가를 함께 해요~ 윤여정 2009.07.30 707
9840 산후요가 산후요가~~ 후기입니다.... 황정화 2009.07.30 631
9839 다이어트 건강찿고 몸짱 만들고.. 꿩먹고 알 먹고.. 조성화 2009.07.30 709
9838 임산부요가 임산부요가 시작했어요~~^^* 차문순 2009.07.29 703
9837 다이어트 다이어트요가! 솔직한후기입니다!!!꼭참고하세요! 최미래 2009.07.28 790
9836 임산부요가 임산부요가좋아요~ 백혜영 2009.07.28 703
9835 다이어트 요가좋아요~ 김영자 2009.07.28 628
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9833 임산부요가 임산부 요가 강효영. 2009.07.27 705
9832 임산부요가 스트레칭에 요통도 사라져 좋아요 최혜영 2009.07.27 701
» 임산부요가 너무 좋아요~~ 임지여 2009.07.27 625
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9829 임산부요가 임산부요가 신은경 2009.07.25 713
9828 다이어트 몸이 다시 좋아지는 것 같아요 임혜진 2009.07.25 709
9827 임산부요가 잠이 너무 잘와요 윤혜영 2009.07.24 710
9826 다이어트 다시 시작해요^^ 김선영 2009.07.24 670
9825 임산부요가 따라 하고 나면 몸도 맘도 개운해져요 서순옥 2009.07.24 712
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