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저는 회사에 다니고 있는 예비맘입니다.  하루종일 회사에 있다가 집에 오면 또 가사일을 해야 하다보니(남편이 많이 도와주려고 하긴 하는데 회사가 야근이 잦아서 아무래도 제가 많이 해야 합니다.^^;;) 따로 학원을 다니기도 어렵고, 울 아기를 위한 강좌하나 듣기가 쉽지가 않더라구요다들 말로는 아기엄마가 운동을 해야 아기 순산할 수 있다고 하는데, 가사일 끝내고 밤늦게 홀로 산책할 자신도 없고 해서, 집에서 할 수 있는 게 뭐가 있을까 인터넷을 뒤지다가 요가뱅크를 만났습니다. 외국어 동영상 강의도 밀리기 일쑤고, 맘처럼 잘 열심히 하게 되지 않아서, 반신반의하는 맘으로 무료 강의를 일단 들었는데, 그렇게 어렵지 않으면서도, 스트레칭으로 몸이 개운해 지는 것을 느낄 수 있었어요. 그래서, 열심히 하자는 맘으로 패키지 수강을 신청했고, 지금 거의 한달째 열심히 임하고 있습니다. 시간에 구애 받지 않아서, 회사 다녀온 후 집안일 마치고 남편 기둘리면서 30분씩 하고 있어요.. 물론 빼먹을 때도 있지만, 학원다닐 거 생각하면 이게 왠거냐 싶어요...  배가 점점 나올수록 자세가 좀 부정확해지는 거 같기도 하지만, 30분 하는데도 땀이 많이 나고, 샤워할 땐 기분이 정말 좋습니다. 저처럼 시간사용이 어려우신 예비맘들이 하시면 정말 좋을 거 같습니다. 순산하는 그날까지 화이팅!

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9864 산후요가 산후요가로..산후우울증 탈출하려고 합니다!! 변정희 2009.08.05 701
» 임산부요가 임산부 요가 후기.. 윤혜경 2009.08.05 703
9862 다이어트 또 시작하네요..ㅎ 차영옥 2009.08.05 643
9861 다이어트 저주받은 하체에서 탈출!^^* 박영애 2009.08.05 701
9860 임산부요가 임산부요가 후기^^ 하신혜 2009.08.04 657
9859 산후요가 붓기가 빠지는 것 같아요 남희정 2009.08.04 702
9858 다이어트 정말 잘 했어요~ 임미옥 2009.08.04 704
9857 임산부요가 임산부 요가(후기) 황연경 2009.08.04 769
9856 임산부요가 재수강요... 박연희 2009.08.03 705
9855 키크기요가 재수강! 김아름 2009.08.03 626
9854 다이어트 자꾸 졸려요.ㅠㅠ 최문정 2009.08.03 701
9853 산후요가 개운해요 정말 정말~ 최영란 2009.08.03 624
9852 임산부요가 하루가 가뿐하답니다 송지희 2009.08.03 605
9851 다이어트 등이 넘 아팠어요... 이수연 2009.08.03 707
9850 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 770
9849 임산부요가 쉽게 할수 있는 요가~ 좋아요! 남길남 2009.08.02 598
9848 다이어트 재구매했어요 ㅋㅋㅋ 이하늘 2009.08.01 703
9847 다이어트 소개로시작했어여.. 이홍주 2009.08.01 685
9846 산후요가 몸이 먼저 알아요~ 김송희 2009.08.01 707
9845 임산부요가 좋아요~^^ 김미경 2009.07.31 644
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