그간 바쁘다는 핑계로 요가를 쉬었습니다.
그럴수록 몸이 더 뻐근하고 생활에 활력이 없음을 느끼며
오늘부터 다시 요가를 시작했습니다.
역시 개운하고 시원하고...^^
내 몸이 그간 얼마나 숨쉬지 않고 생활했는지 알게 되네요..
요가로 몸과 대화하는 생활이 나를 위한 생활임을 다시금 느끼며
이제는 정말 꾸준히 요가를 해야겠습니다.
작심삼일 아님을 다짐하며 열심히 다시 하려구요

모두들 화이팅 하세요 !!^^