한달 쫌 덜 됐는데요
점점 좋아지는 제 몸이 느껴지네요
제가 몸이 엄청 뻣뻤한 편인데요
유연성도 점점 좋아지고
하면 할수록 동작도 더 잘되는거 같아요
시간이 갈수록 제가 할수 있는 동작이 많아 져서 기분이 좋네요
처음엔 어설펐던 동작들이 이제 쫌 편해 졌어요
그리고 제가 다리에 쥐가 엄청 잘 났는데요
요가하면서 쥐도 잘 안나네요
역시 사람은 운동을 해야.....ㅋㅋㅋ
그동안 안움직였던 제 몸에 미안하네요
모두들 꾸준히 열심히 하자구요~~