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임산부요가 기초반을 듣고, 다시 학원강의도 시작했어요.^^
기초반은 짤막하게 끊어져있어서, 짧은 대신에
강의 편수가 매우 많아서, 나름 열심히 들었는데도 다 못 끝냈네요.

기초반을 좀 듣고, 학원강의편을 들으니, 알고 있는 동작이어서 좋고,
충분히 시간을 가지고 하니까 몸이 더 잘 풀어지는 거 같아요.
괜한 기분인지 요가 할 때랑 안할 때랑 몸 상태는 물론이고,
몸 모양도 달라지는 거 같아서, 계속 하게 되네요.
임산부이지만 몸모양이 다른거 같아요. ^^;;;;

꾸준히 해서 몸관리하고, 순산하고,
아가 낳고 나선 산후요가도 해보려고 해용~ ㅎ
  • ?
    최지영 2011.04.19 06:26
    맞아요.산후요가도 강추입니다.파이팅.순산하세요
  • ?
    하주영 2011.04.19 09:08
    기초반과 학원강의 차이는 시간과 약간 어려운 동작들이 한두개 더 있다는 거 같아요... 열씨미 하세요...^^
  • ?
    김은영 2011.04.19 09:34
    꾸준히 해주시면 점점더 요가로 잘 단련되셔서 편하고 쉽게 하실수 있답니다.
    단, 배가 불러올수록 넘 무리하게 하시면 절대로 안되십니다^^*
  • ?
    김성혜 2011.04.19 12:35
    순산 하실꺼에여..열심히 하세여..
  • ?
    김선지 2011.04.19 15:03
    저도 산후요가까지 도전하렵니다ㅋㅋ 열심히 하시고 순산하세요^^
  • ?
    근성맘 2011.04.19 21:47
    열심히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~화이팅^^
  • ?
    서연수 2011.04.19 23:15
    저도 들어 보니 학원강의에서 무리하지 않은 동작을 기초강의로 올리셨더라구요.. 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    장동연 2011.04.20 23:41
    학원강의 다 듣고나면 정말 몸의 긴장이 쫙 풀리면서 유연해지는것같아요..열심히하셔서 순산하세요!
  • ?
    김윤덕 2011.04.20 23:45
    꾸준히 하시면 순산에 많은 도움되실꺼예요.. ^^
  • ?
    허미라 2011.05.10 16:36
    저도 재수강하는데 너무 좋죠^^
    열심히 하세요^^
  • ?
    박정현 2011.05.17 12:16
    저는 첨부터 학원강의했는 데 좋더라구요
    예전에 학원을 다녔는데 지금은 집에서 홈요가해요

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