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출산전에도 알았더라면 얼마나 좋았을까요ㅠㅠ
애 낳고 9개월차인데 정말 살이 자꾸 불기만하고 안빠지고, 아기 보느라 밖에 다니지도 못하겠고.. 너무 힘들어서 인터넷 검색하다가 찾게 됐어요.
원래 애 갖기전에 학원을 잠깐씩 다녔었는데 정말 효과는 그것과 별반 다를게 없더라구요.
아기 돌잔치 하기 전까지 정말 식이요법까지 해서 열심히 빼고 싶어요.
동강이 시간이 써있어서 틈나는 시간 있을때 알맞게 할 수 있어서 너무 좋네요.
23일부터 시작했는데 벌써 엉덩이쪽 라인이 제자리로 돌아오는 느낌이에요^^
육아 스트레스도 확 풀리고 몸도 완전 마사지 받은 기분이에요^^ 오랜만에 해서 더 그렇구요.
완전 푹~~ 빠지게 될꺼 같아요.
정말 열심히 해보고 싶어요.  우리 아가 돌잔치까지 목표를 꼭 이루고 싶어요!!!
  • ?
    전민선 2011.05.25 23:31
    아직 안늦었어요~~전 아이들 다키우고 병이나서야 시작했네요 ㅠㅠ
    그래도 지금부터라도 열심히 건강관리하려구요 나를위해서요~~
    열심히하셔서 살도빼시고 건강해지세요~~ 화이팅!!
  • ?
    이지수 2011.05.25 23:33
    전 왜 몸이 변하는게 안보일까요..ㅠㅠ 남은 기간 더 힘을 내보렵니다
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    최지영 2011.05.26 06:34
    지금부터라도 꾸준히 하시면됩니다.위에 분...몸이 변하는게 보일때 까지 하시면됩니다.포기하지만 않고 하루30분 꾸준히....반드시!!!보일날이 있어요
  • ?
    이봉임 2011.05.26 08:25
    효과 빠르게 보시나봐요 전 2주넘었는데 기초만 1회해서 그런가 아직 잘 모르겠거든요
    임신 6개월인데 기초만 30분정도 해서 그런가 밤에 쥐가 나네요ㅜㅠ
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    김은영 2011.05.26 09:45
    열심히 하셔서 출산전 몸매로 만드시기바래요^^*
    목표 꼭 이루세요
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    하주영 2011.05.26 11:01
    안빠지고 부지런히 하시면 효과만점이 요가인거 같아요..
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    이양숙 2011.05.26 14:39
    꾸준히 하셔서 아가 돌때는 원하시는 몸매가 되기를~~~
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    이종혜 2011.05.26 15:52
    시작이 반이라는 말이 있으니 좋은 결과 있으시길 바래요~ ^^
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    김태호 2011.05.26 23:25
    저도 몸이 말을 안듣네요..ㅠ.ㅠ동작모두어설프고..강사님 자세 비스무레 하게라도 나오려면 얼마나 걸릴지...에효..그래도 열심히 해볼랍니다..
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    최은숙 2011.06.05 00:46
    식이요법도 하시니까 더 잘 다이어트가 될거라 믿어요 앞으로 모두모두 같이 화이팅 합시닷!

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