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둘째를 낳고 몸은 많이 불었는데 살은 잘 빠지지 않고...확실히 첫째보다 더딘것 같아요..
게다가 둘을 돌보느라 몸은 점점 굳어가고...어깨는 너무 딱딱해서 전문 마사지 아니면 풀릴 것 같지 않던 어깨가 오프라인 요가 수업을 받으며 좋아졌어요. 그런데 아기를 두고 운동 가려니 그것도 못할 짓이다 싶어 그만 두고 집에 있는데 풀어졌던 근육들이 다시 뭉치면서 밤에 잠을 잘 수도 없을만큼 아프더라구요..

그래서 도저히 안되겠다 다시 요가학원을 다녀야하나 알아보다 우연찮게 발견한 요가뱅크...
학원 다니는 것은 너무나도 무리라는 것을 알기에 샘플강의 보지도 않고 덜컥 결제를 해버렸어요..

그러고나서 듣는데...하루 빠지면 서운할 정도에요..몸이 너무 가뿐해지고 내 시간에 맞춰 들을 수 있다는 그 점이 저에겐 너무나도 큰 장점이네요. 예전같았음 안 듣고 '에이 돈 버렸다' 이랬을 수도 있는데 몸이 안 좋으니 밤 10시가 넘어 애들 다 자면 요가뱅크를 찾게 되요.

프리미엄으로 했더니 이것저것 다 들을수도 있고 그리 부담없이 수련할 수 있어서 시간만 많은면 하루에 몇 개라도 계속 보면서 따라하고 싶을 정도에요. 일단 10개월이지만 계속 계속 듣고 싶네요.
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    이양숙 2012.02.19 17:26
    요가는 평생 함께 해야할 동반자인거 같아요!!
    꾸준히 하세요^^*
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    장은하 2012.02.19 21:47
    시간을 조절해서 내 시간에 맞춰서 할 수 있다는 것이 요가뱅크의 장점인 것 같아요. 저도 어깨근육이 뭉쳤었는데 요가를 하면서 많이 좋아졌답니다. 꾸준히 행하세요~~
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    이봉임 2012.02.19 22:14
    저도 어깨가 뻐근해서 얼른 요가 시작했는데 정말 바로 좋아지네요 꾸준히 합시당~
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    서학림 2012.02.19 23:53
    저두요 저두요..아기 낳고 수유하면서 어깨가 얼마나 뭉치는지..하지만 요가하면 바로 가뿐~~이제는 다이어트요가에 도전합니다..우리 모두 화이팅이요~~*^^*
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    운영자 2012.02.20 10:15
    아이둘을 돌보시면서 살림까지 하시는데 학원나오실 엄두가 안나시죠~
    이럴때 집에서 편하게 할수있는 요가뱅크동영상이 있어서 넘 다행이에요^^
    열심히 하셔서 건강도 찾으시고 예쁜몸매까지 만드세요^^*
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    김현정 2012.02.20 10:28
    저도 허리와 엉치뼈가 아팠었는데 요가하고 나아졌어요~요가가 이렇게 좋은지 몰랐네요~
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    차지연 2012.02.20 15:53
    보통 둘째 놓고 나면 체력 회복이 더디다고 말을 많이 하던데, 지금 많이 힘드시겠어요. 산후요가로 몸의 건강도 빨리 찾으시길 바랄게요. 화이팅 응원해 드립니다.
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    한미옥 2012.02.20 18:20
    다들 육아땜에 힘드신데 요가로 많이 좋아지시니 그만큼 요가가 좋은가보네요~
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    이은표 2012.02.21 00:13
    틈틈히 열심히 하셔서 출산전의 건강, 몸매.. 모두 되찾으세요~ ^^
    힘내세요~ 화이팅~~~!! ^^
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    임세란 2012.02.21 09:34
    와..둘째까지 보시고 요가까지!! 보통 의지가 아니네요~^^
    앞으로도 쭉 열심히 하셔서 건강과 몸매 되찾으세요^^

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